Naučte se s ní pracovat, aby vaše tělo a hlava fungovaly pro vás, ne proti vám.
Zaměřená na propojení dechu s pohybem a vnímání vlastního těla. Dynamická část pro probuzení a posílení doplněná vedenou relaxací pro uvolnění těla i mysli. Vhodná i pro začátečníky — s sebou vlastní jógamatka.
Dětský balet Praha, z.s., Vršní 1052/18, Praha 8 – Kobylisy
Zlepšete své soustředění v průběhu celého dne díky skvělému rannímu startu. Jóga, core, síla, mobilita, mindfulness — vše pod širým nebem. Vhodné i pro začátečníky — s sebou vlastní jógamatka.
Park Dáblický Háj, u Hvězdárny Dáblice
Pohyb pro maminky v příjemném venkovním prostředí — děti jsou vítány. Lekce přizpůsobená maminkám po porodu i těm, které se chtějí vrátit k pohybu. S sebou vlastní jógamatka.
Park Dáblický Háj, u Hvězdárny Dáblice
Inženýrka biochemie, lektorka jógy a koučka s historií ve farmaceutickém průmyslu. Propojuji vědu s praktickými technikami, které pomáhají regulovat váš nervový systém. Pro víc energie, lepší soustředění a jasno v hlavě.
Vyplňte formulář a ozvu se vám co nejdříve k potvrzení místa.
Sledujte mě na sociálních sítích a buďte první, kdo se dozví o nových lekcích, workshopech a tématech ze světa neurovědy a jógy.